Comment méditer avec des cristaux

méditation, spirituel, yoga

Les cristaux et les pierres gagnent en popularité dans la décoration intérieure. Il y a aussi un intérêt accru pour l’utilisation de cristaux à des fins plus ésotériques.

Les cultures du monde entier utilisent les cristaux dans les pratiques de guérison et de méditation depuis des milliers d’années. Mais les cristaux possèdent-ils des pouvoirs de guérison ?

Selon une spécialiste et leader certifiée de la méditation, la réponse est oui.

« Il y a une longue histoire s’étendant sur des milliers d’années d’utilisation des cristaux pour la guérison et la protection, et de nombreuses formes de méditation pour se concentrer et atteindre un état de conscience supérieur »

Elle croit que les cristaux ont un effet sur la conscience.

« L’utilisation de cristaux dans la pratique de la méditation peut approfondir votre méditation, fournir un objet de concentration et élever votre vibration et votre conscience de votre moi supérieur »

Ce que la science dit des cristaux

Il n’y a aucune preuve scientifique que les cristaux peuvent aider à la guérison, à la méditation ou aux activités spirituelles. En fait, il y a très peu de preuves sur les cristaux.

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Les informations les plus fréquemment citées affirmant que les cristaux n’offrent qu’un effet placebo sont les recherches menées par Christopher French, Lyn Williams et Hayley O’Donnell.

La recherche a été présentée lors de deux conférences internationales en 1999 et 2001, mais n’a jamais été publiée dans une revue à comité de lecture.

Certaines recherches, soutiennent que l’effet placebo offre son propre type de guérison interpersonnelle qui est différente de la guérison naturelle ou médicinale. Certains utilisateurs de bracelets de pierres précieuses sont d’accord avec cette interprétation.

Il existe également des preuves, citées dans une Revue, que les placebos peuvent réellement changer le cerveau. Une Étude de 2008 a révélé que la prescription de traitements placebo est une pratique courante chez les professionnels de la santé.

Bien que la science soit presque inexistante et que des recherches supplémentaires soient nécessaires, il existe des preuves historiques que les cristaux ont été utilisés dans la guérison et les activités spirituelles pendant des siècles.

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Nettoyage des pierres avant l’utilisation

Vous devez prendre soin de nettoyer vos cristaux et vos pierres précieuses avant de les porter. Vous pouvez le faire en :

  • passant votre bracelet à travers de l’encens, en particulier de la fumée de sauge
  • utiliser le son, comme le chant ou les bols chantants
  • exposer votre cristal au soleil ou au clair de lune pendant plusieurs heures
  • placer votre pierre sous l’eau courante
  • plonger les pierres dans l’eau salée

Certaines méthodes de nettoyage ne conviennent que pour des cristaux particuliers, alors assurez-vous de faire vos recherches avant de commencer.

Ensuite, enracinez-vous et demandez à votre moi le plus élevé et à vos êtres les plus élevés de vous aider dans cette session.  Définissez votre intention que toute information ou action soit pour le plus grand bien de l’humanité.

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Maintenant, demandez à vos pierres la permission d’utiliser leurs vibrations. Connectez-vous simplement à votre intuition et recherchez une réponse.

Cristaux sur vos chakras

Les chakras sont considérés comme des transducteurs d’énergie dans votre corps énergétique. Chacun représente une partie différente de votre être physique et spirituel.

Lorsque vous méditez, vous pouvez placer un cristal sur le chakra qui s’aligne avec votre intention.

La pose de cristaux sur votre corps permet aux propriétés curatives d’activer ces zones et de rééquilibrer les énergies.  L’équilibrage des chakras est couramment et efficacement utilisé en plaçant les cristaux colorés correspondants pendant que vous méditez. Voici une adresse fiable pour acheter son bracelet des 7 chakras.

 

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