Südtirol | Urlaub

Schönes Südtirol

Mai 10, 2017
Tirol

Wunderschöne aus Erlebnisse aus Südtirol

Ob jung oder alt, ob Familie oder Single, in Südtirol ist für jeden etwas dabei. Hier kann man die Natur noch richtig entdecken und erleben. Nahezu unberührt wirkt die Landschaft auf einen selbst. Neben glasklaren Seen, niedlichen Städten und purer Erholung bietet Südtirol auch Unterhaltung und Aktion am Abend. Wer möchte da noch auf Fotos und Erinnerungen verzichten? Wunderschöne Erlebnisse bildlich festhalten – diese Möglichkeit gibt es seit langem, nun geht es einen Schritt weiter. Mit einem Großformatdruck lassen sich Urlaubserinnerungen aus Südtirol noch viel besser in Szene setzten und lassen vergangene Tage wiederaufleben. Diese wunderschönen Erlebnisse möchte man doch immer wieder gern „erleben“.

Familienurlaub in Südtirol

Südtirol ist für Familien genau das richtige Reiseziel. Auf der einen Seite bietet Südtirol pure Erholung und Entspannung, auf der anderen Seite aber auch Aktion und Unterhaltung, für einen Familienurlaub ist dies genau das Richtige. Ob Skifahren, Bergsteigen oder auch baden im See, hier gibt es zahlreiche Möglichkeiten sich aktiv zu betätigen. Auch Bauernhöfe in Südtirol bieten ein breites Angebot an, Wellness und Aktion für die ganze Familie, neben Kindgerechten Anwendungen, können Eltern in einem Heilbad relaxen. So viel Flexibilität und Möglichkeiten machen Südtirol zu einem beliebten Reiseziel.

Neue Displaysysteme lassen Urlaubserinnerungen auffrischen

Wer kennt das nicht, grade aus dem Südtirolurlaub zurück und schon möchte man wieder weg. Die vielen schönen Augenblicke aus Südtirol können dank moderner Technik jederzeit Zuhause aufgefrischt werden. Vielleicht soll es ja der einmalige Sonnenuntergang in Südtirol sein, der auf einem Banner im Wohnzimmer an den vergangenen Urlaub erinnern soll? Eine gute Möglichkeit Erlebtes aus dem Südtirolurlaub jederzeit erwachen zu lassen. Südtirol hat einig Facetten zu bieten und fasziniert immer wieder zahlreiche Touristen, die jedes Jahr wieder den schönen Erholungsort besuchen. Nicht umsonst ist Südtirol ein so beliebtes Reiseziel für viele Touristen.

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Auto | Haustiere | Hund | Urlaub

Hundebox fürs Auto – Sicherheit geht vor

Mai 9, 2017
Hundebox fürs Auto

Wo man auch immer mit seinem Haustier verreisen möchte (oder muss), es stellt sich die Frage nach dem optimalen Transportgerät. Dazu eignen sich in einer besonderen Art und Weise die Hundebox fürs Auto. Wer einen Besuch bei Oma und Opa plant, den Besuch beim Tierarzt nicht mehr aufschieben kann oder ganz einfach mit seinem kleinen Weggefährten in Urlaub fahren möchte, der ist mit der Anschaffung einer Hundebox fürs Auto bestens bedient. Denn letztlich muss man nicht nur das eigene Gepäck im fahrbaren Untersatz richtig verstauen, sondern auch den lieb gewonnenen Vierbeiner. Vielfach verreist man heute aber nicht nur mit dem eigenen fahrbaren Untersatz, sondern mietet sich einfach ein neues Fahrzeug an. Auch der Begriff „Car Sharing“ gewinnt in diesem Zusammenhang eine ganz neue Dimension.

So fährt man meist auch nicht alleine in Urlaub, sondern genießt die schönste Zeit des Jahres entweder mit seinem / seiner Liebsten oder gar mit der ganzen Familie und Freunden. Vielleicht befinden sich auch ängstliche Mitfahrer darunter und gerade dafür ist sie wunderbar geeignet.

Man braucht sich keine Sorgen mehr zu machen, ob der Vierbeiner irgendwelche unvorhergesehenen Aktionen durchführen. Weiters steigen Ihre Chancen auf eine Mitfahrgelegenheit, falls man die Vorteile von „Car Sharing“ tatsächlich nutzen möchte. Es brauchen sich durch die Verwendung einer Hundebox fürs Auto auch ängstliche Mitfahrer nicht vor dem Vierbeiner zu fürchten. Es gibt somit auch keine unvorhergesehenen Aktionen mehr und somit ist letztlich auch die Sicherheit beim Fahren und Verreisen auf längeren Strecken nicht mehr beeinträchtigt.

Dabei liegen die Vorteile klar auf der Hand. In erster Linie ist sie transportabel, sodass man sein Haustier praktisch überall hin mitnehmen kann. Diese Transportmöglichkeit beschränkt sich somit nicht nur auf das Auto, sondern lässt sich ohne Mühen auch auf den Transport in Bus, Bahn und Flugzeug erweitern. Wichtig ist auch zu erwähnen, dass diese Transportmöglichkeit auch vorschriftsgerecht und ohne andere Menschen zu stören möglich gemacht wird.

Die unterschiedliche Modelle

Hundeboxen fürs Auto gibt es in der Regel in drei Ausführungen. Die stabilste und somit sicherste Variante ist die Hundebox aus Aluminium. Es gibt sie in universaler Größe, sowie als Spezialanfertigung passend zu Ihrem PKW.

Eine weitere Ausführung ist die faltbare Hundetransportbox. Sie stellt die flexibelste Variante dar, da sie sich perfekt für den Transport eignet und jederzeit leicht verstaut werden kann. Man muss allerdings bedenken, dass sie nicht so stabil wie eine Aluminium Box ist und bei großen Hunden nicht die beste Wahl darstellt.

Die letzte Variante ist die Hundebox aus Kunststoff. Sie ist im Vergleich zu Aluminium deutlich leichter und kostengünstiger, allerdings bietet sich nicht so stabile Seiten.

Je nach Bedarf muss immer die passend Größe ausgewählt werden. Wichtig ist hierbei darauf zu achten, dass der Hund liegen kann und im Sitzen nicht mit dem Kopf an der Decke anstößt.

Der richtige Platz im Auto

Entgegen vieler Meinungen ist der richtige Platz nicht auf der Rückbank, sonder im Kofferraum. Der Hund, sowie die Hundetransportbox gilt als Ladung im Fahrzeug. Hier gilt es darauf zu achten, dass laut gültiger Strassenverkehrsordnung eine Ladung immer zu sichern ist.

Darüber hinaus darf der Hund bei der Autofahrt nicht stören und sollte bei gefährlichen Ausweichmanövern oder im Falle eines Unfalls bestens gesichert sein. Somit ist selbstverständlich der Kofferraum die richtige Wahl für Mensch und Tier.

Gewöhnung an die Hundebox

Um Ihren Vierbeiner an die Hundebox zu gewöhnen ist etwas Training und Geduld notwendig. Im Folgenden haben wir ein passendes Video für Sie herausgesucht:

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Thailand | Uncategorized | Urlaub

Krabi in Thailand

April 10, 2017
Thailand

Unsere Erfahrungen mit der Region Krabi in Thailand

 

Wohin in der Provinz Krabi

Wer Krabi besuchen will, der hat von der tollen Landschaft gehört, von den vielen kleinen Inseln, von den vielen Buchten mit den strahlend weißen Sandstränden. Er kann faulenzen, oder die vielen angebotenen Aktivitäten wahrnehmen. Doch wo reist an am besten hin, wo bezieht man sein Quartier. Bitte lesen sie unsere Einschätzungen, an welchem Beach oder gar Stadt sie am besten zu welcher Aktivität aufgehoben sind.

Ao Nang Beach

Das Urlaubszentrum der Provinz Krabi. Hier findet man die meisten Unterkünfte, Tourveranstalter, Restaurants, Tauchschulen etc… Wer von Krabi viel sehen will ist hier am besten aufgehoben. Ob nun die Tour ins Landesinnere (z.B. Nationalparks) oder eine 4-Island-Tour, vom Ao Nang Beach aus ist alles gut zu organisieren. Allerdings sind die vielen guten Möglichkeiten – will man mehrere Nutzen – nicht gerade preiswert und belasten das Urlaubsbudget. Oder, man plant es – besser – gleich mit ein. Wegen des wachsenden Tourismus ist der Ao Nang Beach nun nicht mehr zum Baden zu empfehlen. Longtailboote für die Transfers liegen nun in der Hauptsaison dicht aneinandergereit am Strand.

Railay Beaches

Die nur mit dem Boot schnell zu erreichende Halbinsel der Railay Beaches ist ein „geschlossenes“ Gebiet. Hier wohnt man in einer der Bungalowanlage und ist auf das umliegende Angebot an Restaurants und Bars beschränkt. Doch Aktivitäten gibt es auch hier viele. Klettern und Kanufahren sind die beliebtesten Freizeitaktivitäten – neben dem Sonnenbaden. Ein Reiseziel an dem eine Woche problemlos ausgehalten werden kann, sofern einige der o.g. Aktivitäten genutzt werden. Mehr auf unser Railay Sonderseite !

Klong Muang & Tap Kaek Beaches

Die relativ jung-erschlossenen Strände liegen ab 13km von der Ao Nang Bucht entfernt Richtung Norden. Die Strandabschnitte ziehen sich ca. 12km von der Nähe der königlichen Residenz bis zum Tup Kaek. Dort endet auch die Straße. Einige sehr komfortable Hotels wie das Sheraton und das Phulay haben hier eröffnet. Nicht jeder der Strandabschnitte sind gut zum Baden geeignet. Dennoch wohnt man hier ruhig. Die Aussichten auf die vorgelagerten Inseln ( Ko Hong) sind spektakulär – und es geht noch gemächlich zu.

Nopparat Thara Beach

Der Nopparat Thara Beach liegt nordwestlich des Ao Nang Strandes. Er ist fast 3km lang und durch eine Flussmündung gespalten. Hier geht es noch etwas gemächlich zu. Ebbe und Flut sind hier sehr ausgeprägt. Man kommt schnell mit den pendelnden Motorrad-Taxis an den nur wenige hundert Meter entfernten Ao Nang Beach. Das Wohnen ist hier ein wenig preiswerter als an der Ao Nang. Für ein reines Badevergnügen sollte jedoch ein anderer Standort gewählt werden.

Nam Mao Beach

Die kleine Ao (Bucht) Nam Mao liegt östlich von der Halbinsel Railay. Man passiert diesen Strand zur Fahrt von Ao Nang zum „Fossil Shell“. Die Ao Nang ist nur ca. 6km entfernt und leicht und preiswert mit den lokalen Taxis zu erreichen. An dem ca. 1,5 km langen Strandabschnitt gibt es nur wenige Unterkünfte. Stellenweise wird das Badevergnügen durch Felssteine im Wasser eingeschränkt.

Krabi Town

Die Provinzhauptstadt ist meist nur Durchgangsstation für Reisende aus aller Herren Länder. Zwar kann man Krabi Town zwischenzeitlich einen gewissen Charme nicht absprechen, doch mehr als wenige Tage Aufenthalt wollen die meisten sich hier nicht erlauben. Der Hafen ermöglicht die Schiffsverbindung zu vielen vorgelagerten Inseln in der Andamansee. Allerdings starten die Schiffsverbindungen nach Phuket, Phi Phi und Ko Lanta demnächst von einem ausserhalb liegenden neuen sehr modernen Pier. Zum Stadtzentrum von Krabi Town sind es ca. 4 km. Mehr über Krabi Town: Mehr auf unser Krabi Town Sonderseite !

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Kochen | Rezept | Uncategorized

Rezept – Lammkarree

April 3, 2017
Lammkarree

Lammkarree mit Kräuterkruste

Zutaten: 1Lammkaree (800g), Salz, frisch gemahlener weißer Pfeffer, 1 Schalotte, 70g Stangensellerie, je 1 kleine Zwiebel und Möhre, 1 Tomate, je 1 Zweig Rosmarien und Thymian, 1 Lorberrblatt

Für die Kräuterkruste: 30g Schalotten, 30g Petersilie, 20g Estragon, 2 Zweige Thymian, 30g Kerbel, 80g geriebenes Weißbrot, Salz, frisch gemahlener weißer Pfeffer
Außerdem: 1 TL Dijon-Senf

Das Karee würzen und die durch das Parieren angefallenen Abschnitte würfeln.

Das Karee auf der Fettseite in einer Pfanne ohne Fett anbraten, die Abschnitte mit anbraten. Das Karee von jeder Seite ca. 6 Minuten anbraten, es sollte innen noch leicht rosa sein, dann herausnehmen und in Folie einschlagen. Nun etwa 6 Minuten ruhen lassen damit sich der Fleischsaft wieder verteilen kann. In der Zwischenzeit das Fett abgießen, die Abschnitte aber in der Pfanne lassen. Jetzt das klein geschnittene Gemüse zusammen mit den Kräutern in die Pfanne geben und leicht Farbe annehmen lassen, mehrmals etwas Wasser aufgießen und einkochen lassen
Nun für die Kräuterkruste die Schalotten und die Kräuter klein schneiden und zusammen mit allen anderen Zutaten für die Kräuterkruste fein mixen und abschmecken. Nun das Karee auf der Fettseite dünn mit Senf bestreichen und die Kräutermasse ca. ½ cm dick auftragen, anschließend unter dem Salamander oder unter dem Grill bei starker Oberhitze etwa 5 Minuten knusprig braten. Die Sauce nun passieren, abschmecken und mit dem Lammkaree servieren. Als Beilagen eignen sich Röstis, Zucchini, Möhren oder Prinzessbohnen.

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Italien | Urlaub

Urlaub in Italien

April 2, 2017
Italien

Italien – Ein Traumziel

Allgemeines

Jeder hat mit Sicherheit schon einmal etwas von der wunderschönen Halbinsel Italiens gehört. Zum größten Teil ist diese Insel vom Mittelmeer umgeben. Hier gibt es also sehr viele Orte, an denen man auch am Strand liegen kann und einfach das Wetter und vor allem auch das Meer genießen kann. Dennoch ist nicht nur

der Strand sehr anziehend für die Touristen, sondern auch die vielen Städte, welche Italien so vielseitig erscheinen lassen.
Urlaub in Italien ist wirklich sehr empfehlenswert. Hier gibt es wirklich sehr viele zahlreiche Städte, wie beispielsweise auch Rom, die sehr viele Sehenswürdigkeiten bereithalten. Diese wollen von den vielen Touristen bestaunt werden. Schon allein Rom hat so viele Gebäude, welche man bestaunen muss, dass man dies an einem Tag auch gar nicht alles schafft. So ist es also nur angebracht, einen Urlaub in Italien zu machen. Hat man dann einen Tag genug von der großen Sight Seeing Tour, so kann man auch einfach mal am Strand die Seele baumeln lassen.
Man kann in diesem Urlaub auch eine kleine Bootstour über das Mittelmeer machen. Italien ist eins ehr vielseitiges Land, in welchem man entspannen aber dennoch auch viel kulturelles Erleben kann. Sehr lecker sind hier auch die Pizzen, welche in Italien Tradition sind.

Einige Wichtige Infos vor jeder Reise: https://www.auswaertiges-amt.de/DE/Laenderinformationen/00-SiHi/ItalienSicherheit.html

 

Religion

Katholische Kirche

In Italien herrscht, wie jeder wissen dürfte, ein sehr strenger katholischer Glaube. Dieser wird vor allem durch die katholische Kirche vertreten. Die katholische Kirche umfasst 23 Teilkirchen mit einem eigenen Ritus. Unter diesen 23 Teilkirchen steckt vor allem auch die Mitglieder größte lateinische Kirche und auch die unierten Ostkirchen. Mit den anglikanischen, den altkatholischen und den orthodoxen Kirchen teilt die katholische Kirche in insgesamt sieben Sakramente. Dazu gehört hier aber vor allem schon das Weihamt. Aufgegliedert ist dieses Amt in den Bischof, den Priester und den Diakon. Der katholischen Kirche gehören insgesamt 1,13 Milliarden Mitglieder an.

 

Papst

Vor allem auch in Italien gibt es sehr viele streng gläubige Menschen. Hier gehören sehr viele Menschen dem katholischen Glauben an. Jeder weiß das in dem katholischen Glauben ein Oberhaupt benötigt wird. Am 19. April 2005 wurde der ehemalige deutsche Hochschullehrer Paul Ratzinger zum Papst gewählt und er gab sich den Namen Benedikt XVI. IN der Christenheit nimmt der Papst die Position des römischen Bischofs ein.

Der Papst nimmt zudem schon vor allem für die ganzen gläubigen Menschen einen sehr hohen Stellenwert ein. In dem Papst finden sie eine Person zu der sie aufschauen können und auf ihn können die Menschen zu gehen, wenn sie Probleme haben. Der Papst ist auch ein Gesetzgeber. Er wird in Italien vor allem durch eine Kommission vertreten. Päpste sind absolute sogenannte Monarchen. Jeder weiß, dass der Papst zwar gewählt wird, doch er kann beispielsweise alle Teile der Verfassung bezüglich der Papstwahl und auch der Vertretung des Papstes einige Kommissionen außer Kraft setzen.

Die katholische Kirche mit ihrem Glauben ohne den Papst nicht wahrzunehmen. Der Papst wird als sehr heiliger Mensch angesehen und viele Menschen denken sogar, das er kranke Menschen wieder gesund machen kann.

 

Urlaubs-Tipps

 

Adria Urlaub

Jeder hat mit Sicherheit schon etwas von der Adria in Italien gehört. Die italienische Adria verdankt ihrem wirtschaftlichen Aufstieg dem Tourismus, welcher vor allem während der Sommermonate sehr hoch ist. Vor allem durch das mediterrane Klima, welches im Sommer heiß und trocken ist und im Winter warm und regnerisch zeiht die Menschen an die Adria.

Das Gewässer an sich ist sehr schön blau. Die Vegetation hier besteht vorwiegend aus Zypressen, Pinien und auch Sträuchern. Ganz im Osten ist die Küste sehr felsig, ehe sie danach in die Po-Ebene hinüber gleitet. Von Grado bis weit unter Rimini gibt es die schönen flachen Sandstrände, welche vorwiegend aus Dolomitensand bestehen. Zwischen den beiden Städten Venedig und Ferarra befindet sich das alte sogenannte Podelta. Dies ist eine natürliche Lagunenlandschaft. Kurz danach wird aber auch die Küste schon wieder felsiger. Bereits schon Ende des 19. Jahrhunderts entstanden oberhalb der Adria zahlreiche Touristenorte. Aber richtig begann der Tourismus erst nach dem Zweiten Weltkrieg. Es sind seit dem zahlreiche Hotels und Geschäfte entstanden.

Heut gibt es zahlreiche Orte, welche vor allem von den Urlaubern und Touristen genutzt wird. Vor allem and en Stränden kann man sehr gut entspannen.

 

Sizilien

Sizilien ist die größte Insel im Mittelmeer. Gemeinsam mit ein paar weiteren kleinen Inseln bildet sie die autonome Region Sizilien in der Republik Italiens. Die Insel liegt südwestlich der sogenannten Stiefelspitze Italiens und ist gleichzeitig auch der Überrest einer Landbrücke, welche vor einiger Zeit mit Europa und Afrika verbunden war. Sehr bekannt ist Sizilien durch den Vulkan Ätna geworden, welcher bis heut noch sehr aktiv ist.

Sizilien hat eine Fläche von 25.703 Quadratkilometern und hat zudem auch noch ungefähr 5 Millionen Einwohner. Somit ist diese Insel ungefähr so dicht besiedelt, wie Italien. Man teilt die Insel ind er heutigen zeit in neun Provinzen ein. Die Hauptstadt des Landes und somit auch gleich die größte Stadt auf dieser Insel ist Palmero. Weitere große Städte sind auf Sizilien Catania, Messina und Syrakus. Die Insel an der Spitze Italiens bildet die Form eines Dreiecks. Über 80 Prozent dieses Dreiecks sind Berg- und Hügelland. Sehr auffallend ist der immer noch aktive Ätna. Dieser Vulkan ist somit auch gleich der höchste Berg auf der Insel mit seinen 3345 Metern.

Sizilien hat eine sehr schöne Flora und Fauna und es sind auch noch sehr alte Sehenswürdigkeiten zu entdecken, welche jährlich sehr viele Touristen anlocken. Hier kann man sich kulturell noch ein wenig bilden und zudem kann man auf Sizilien auch gleich noch in der schönen Natur entspannen.

 

Backpacker in Italien

Italien ist eine der vielseitigsten Halbinseln, die es gibt. Vor allem die Städte, welche viele Sehenswürdigkeiten mit sich bringen, machen das Land sehr interessant. So ist es auch kein Wunder, dass vor allem sehr viele Touristen aber auch Backpacker hier entspannen wollen oder ein wenig Sight Seeing auf den Tagesplan steht.

Das Backpacking, was auch auf Deutsch übersetzt Rucksacktourismus heißt, begann bereits in den 70er Jahren. Die Bezeichnung Backpacker bezeichnet also Rucksacktouristen, die nichts weiter als nur einen Rucksack mit sich führen. Diese Menschen verfügen zudem noch sehr viel Zeit und haben über ihren Tag beispielsweise auch nur sehr wenig Vorplanung geleistet. Sie leben in den Tag hinein und entscheiden spontan, wohin sie die Reise führt. Dies kann sehr aufregend werden, denn niemand weiß, wohin sie die Reise führt. Diese Backpacker gibt es auch sehr viel in Italien. Hier gibt es beispielsweise sehr viele Übernachtungsmöglichkeiten und zudem gibt es auch sehr viele Städte mit ihren Sehenswürdigkeiten, welche begutachtet werden wollen.

Vor allem für Backpacker kann dies eine sehr interessante Reise werden, denn man kann jeden Tag ganz spontan bestimmen und niemand weiß, wo man als Nächstes sein wird. Dies ist eine sehr aufregende Alternative zum normalen Reisen, aber nicht für jedermann geschaffen.

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Abnehmen | Fitness

Abnehmen im Handumdrehen

März 26, 2017
abnehmen

Man muss kein Engel sein, um abzunehmen

Engel schweben auf Wolken und strahlen vor Glück. Warum ist das so? Engel sind schlank und haben keine schlechten Angewohnheiten. Sie rauchen nicht, trinken keine alkoholischen Getränke und vermutlich essen sie auch nur wenig. Aber ich bin kein Engel!

Es wird viel Geld mit der Illusion verdient, man könne mit „weniger Fett“ oder „light“ Produkten abnehmen oder gar einen Waschbrettbauch erreichen. Die bekannten „Gewichtswächter“ achten in Gruppen darauf, dass Gewichtsreduktionen stattfinden und finden sich toll, wenn sie in der Gruppe der Übergewichtigen etwas weniger wiegen. Es ist wie überall im Leben, „unter den Blinden ist der einäugige König“.

Abnehmen ohne Jojo Effekt ist möglich und eigentlich ganz einfach — auch ohne sich täglich die Diät in den Terminplaner einzutragen. Alles, was dazu nötig ist, ist eine Einstellung, die ohne Wenn und Aber eine innere Abnehmen Motivation beinhaltet. Ist diese Einstellung erst einmal zur Gewohnheit geworden, dann ist Abnehmen ohne Sport ein Kinderspiel, 5kg abnehmen ist ohne Mühe und ohne Hunger möglich.

Alles, was man mit Freude tut, fällt leicht. Stellt sich der Übergewichtige einmal vor, wie schön es doch war, ohne Mühen die Schuhe binden zu können, Treppen zu steigen ohne außer Atem zu geraten und fröhlich mit den Kindern zu spielen statt kontemplativ auf der Parkbank nur zuzuschauen, dann entsteht vielleicht ein erster Wunsch zu einer Gewichtsreduktion. Wenn diese intrinsische Motivation erst einmal vorhanden ist, wenn man mindestens 5kg abnehmen möchte, dann ist der Zeitpunkt gekommen, sich Gedanken zu machen, wie die Abnehmen Motivation gestärkt werden kann.

Die Gewohnheit ist der Schlüssel zu allem Erfolg im Leben. Wer die Gewohnheit hat, nicht zu rauchen, der lebt gesünder. Wer es gewohnt ist, statt kalorienhaltiger Chips zur Entspannung oder abends beim Fernsehen Obst oder rohes Gemüse zu genießen, nimmt weniger Kalorien zu sich und nimmt voller Freude ab. Statt Limonaden mit einem hohen Zuckergehalt zu trinken kann man sich auch einen Entsafter zulegen und köstliche selbst hergestellte Obstsäfte herstellen. Ein Saft aus Äpfeln und Möhren hat neben der Gewichtsreduktion den angenehmen Nebeneffekt, dass sich die Sehstärke verbessern kann.

Stellt man mit Freude fest, dass Änderungen von Gewohnheiten in der Nahrungsaufnahme zu einem Abnehmen ohne Jojo Effekt führen, dass Abnehmen ohne Sport Freude macht, dann wird man gerne darüber berichten. Voller Bewunderung werden Freunde wissen wollen, wie das bessere, schlankere Aussehen und das neue Strahlen in den Augen möglich ist.

Abnehmen ist Kopfsache! Wenn man erst einmal begriffen hat, dass Abnehmen durch einfache Änderungen der Gewohnheiten möglich ist, dann kommt neue Freude in das Leben. Der Blick in den Spiegel macht dann wieder Spaß. Es lohnt sich!

Schwirrt Dir der Kopf vor lauter Abnehm-Meinungen?

Könnte man die negativen Gedanken in unserm Kopf wiegen, die unsere Diätversuche immer wieder blockieren, würden sie erstaunlich schwer zu Buche schlagen. Kaum möchten wir auch nur 5kg abnehmen, mahlen die Gedankenmühlen unsere Motivation gnadenlos klein. Unsere Bedenken und Selbstblockademechanismen allerdings nähren wir, damit sie groß und stark werden können. Sie suggerieren uns, wir schaffen den angestrebten Gewichtsverlust sowieso nie, wir können ohne Schokoladenkekse nicht leben oder Abnehmen ohne Sport klappt ohnehin nicht. Mit solchem Gedankenballast im Kopf blockiert der Zeiger der Waage ebenfalls, statt nach unten zu zeigen. Die Last der destruktiven Gedanken drückt nicht nur auf das Gemüt. Sie verhindert auch, dass wir erfolgreich sein können.

Kann abnehmen leicht sein?

Um Abnehmen ohne Jojo Effekt zu erleben, ist konsequentes Mentaltraining sinnvoll. Unser Selbstbild kann relativ leicht umprogrammiert werden. Statt insgeheim den Gedanken zu hegen, man könne sowieso nicht dauerhaft schlank werden, weil der Jojo Effekt dies verhindert, sollte man dieser selbst erfüllenden Prophezeiung ein positives Selbstbild entgegenhalten. Erfolgreiche Gewichtsreduktion ist vor allem eine Frage innerer Überzeugungen. Solange wir fest davon überzeugt sind, dass unsere Essgewohnheiten lebensnotwendig sind und Naschen eine leichtere Konfliktbewältigung oder schnellere Entspannung bedeutet, bleiben wir bei dieser Gewohnheit.

Mit Motivation abnehmen

Den ersten Schritt zum erfolgreichen Abnehmen leisten Sie also, wenn Sie Ihre negativen Gedanken einer Diätmaßnahme unterziehen. In dem Maß, in dem sie abnehmen, werden auch Sie Gewicht verlieren. Dass Abnehmen ohne Jojo Effekt funktionieren kann, ist erwiesen. Abnehmen ohne Sport ist allerdings schon schwieriger – vor allem weil auch hier unsere Selbstmotivation oft einbricht. Unsere Gedanken werden schon träge, bevor wir auch nur den Gedanken an die Sportschuhe zulassen. Dank dieser Selbstblockade laufen wir nicht – und weil uns unsere Disziplinlosigkeit frustriert, greifen wir zur Schokolade. Ein guter Vorsatz hat oft eine erschreckend kurze Halbwertzeit. Entsprechend hartnäckig kleben auch die Pfunde an uns fest.

Man muss kein Engel sein, um abzunehmen

Mit Motivation abnehmen

Haben Sie schon mal darüber nachgedacht, wie stark die Kraft unserer Gedanken eigentlich ist und was Sie mit dieser alles beeinflussen können? Sind Sie es sich bewusst, dass unsere starke Psyche täglich unserem Körper dabei hilft, sich in verschiedenen Situationen im Leben durchzuschlagen und ständig durchzuhalten. Genauso geht es auch beim Abnehmen zu – unsere Gedanken sind im Stande beispielsweise zwischen Hunger und Appetit zu unterscheiden, so dass Abnehmen in anderen Worten auch vor allem Kopfsache ist. Schalten Sie Ihren Kopf bei alltäglichen Situationen öfters mal ein und erleben Sie Ihren Körper bewusst, dann haben Sie viel größere Chancen erfolgreich abzunehmen.

Leider ist es die nackte Tatsache, dass viele Menschen es nicht schaffen mit Diäten und Sport abzunehmen. Diese Methoden können für das Abnehmen oft auch einen Kontraeffekt erzeugen und sind auch in idealfällen etwas härter durchzuführen. Da fehlt es vor allem an Disziplin und Motivationshilfen, so dass es of zu Situationen wie “Heute it es zu kalt, also kann ich keinesfalls joggen” oder “diese eine Schokoladentafel könnte ich mir jetzt schon gönnen”. Da hört oft die ganze Geschichte auch auf. Doch sollten Sie bedenken, dass Abnehmen ohne Diät auch möglich ist. Die wichtigste Voraussetzung dafür ist eine starke Kraft Ihrer Gedanken. Dabei sollten Sie Ihre Gedanken vor allem auf das Abnehmen vorprogrammieren. Mit der Zeit werden Sie lernen und bemerken können, wie Sie einzelne Motivationstiefs überwinden können und dies wird Ihnen mit der Zeit den gewünschten Erfolg sichern.

Wollen Sie erfolgreich abnehmen, dann sollten Sie sich bewusst sein, dass dies vor allem Kopfsache ist. Sie müssen lernen, wie Ihre eventuell negative Gedanken rasch in positive umzuwandeln. Sagen Sie sich jeden Tag mehrmals “So langsam erreiche ich mein Wunschgewicht” anstatt “so werde ich es nie schaffen”. Heutzutage werden weltweit auch vor allem mentale Techniken wie diese benutzt und es hat sich gezeigt dass sie eine hervorragende Wirkung haben. Abnehmen ohne Diät funktioniert genauso wie eben beschrieben – durch Mentaltraining und verschiedene mentale Techniken wie etwa Hypnose. Die Kraft der Gedanken ist eine besondere Fähigkeit, über welche eigentlich jeder Mensch verfügt, jedoch wird sie nur von wenigen von uns auch entsprechend und richtig (bzw. positiv) eingesetzt.

Um möglichst gute Resultate schnell zu erzielen ist es sehr wichtig sich realistische Ziele zu setzen. Falls Sie schnell und erfolgreich abnehmen wollen, dann ist die Ungeduld womöglich Ihr größter Feind. Gerade deshalb ist es wichtig, sich nicht nur realistische Ziele, sondern auch Zwischenziele zu setzen. Ein Plan wie im Quartal “monatlich 2 kg abnehmen” wird Sie mehr motivieren als etwa “bis Sommer 5 kg abnehmen”. So können Sie die Zwischenziele nicht nur leichter und schneller erreichen, sondern können sich von den aktuellen, sichtbaren Resultaten für das weitere Abnehmen auch zusätzlich motivieren lassen.

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Elektro | Haus | Putzen | Technik | Tipps

Fenster putzen mit einem Fenstersauger

März 13, 2017
fensterputzen

Aus dem Alptraum Fensterputzen, könnte ein Traum werden. Denn dieser verwirklicht sich mit dem Fenstersauger. Hier wird nicht mehr geputzt und sich abgemüht, hier wird komfortabel gesaugt. Einfach praktisch, zumindest steht es so geschrieben. Denn die Trefferquote ein wirklich ordentlich schlierenfreies Fenster mit dem perfekten strahlenden Glanz zu erhalten, liegt beim ersten Sonnenstrahl bei null. Also begibt man sich auf die Suche, nach der ultimativen Alternative, zum herkömmlichen und traditionellen Fensterputzen.

Fenstersauger – Vor dem Kauf ist nach dem Kauf

Beim Stöbern der vielen Angebote ist eines schon mal klar. Sie wirken alle sehr handlich, kompakt und vielversprechend. Da machte ich doch gleich mal den Fenstersauger-Vergleich. Wichtig dabei, ist die einfache Handhabung, welche Arten es gibt und natürlich das glasklare Ergebnis, um das es ja letztendlich geht. Welche Geräte sind am Markt und welche Vorteile bieten die Haushaltshelfer schließlich.

Die neue Generation ermöglicht die akkubetriebene und elektrische Variante. Bedeutet bei beiden, einen kabelfreien Bewegungsradius. Somit kommt man in jeden Winkel und in jede Ecke. Flexibel, wendig und für alle Bereiche geeignet. Genau das was die so Arbeit erleichtert.

Der Akkubetrieb eher ist für kleinere Fensterfronten geeignet, aber mit einem Ersatz-Akku schnell wieder einsatzbereit. Er ist äußerst anpassungsfähig und sehr leicht im Handling und arbeitet zudem streifenfrei. Seine Funktionsweise unterscheidet ihn nicht vom elektrischen Gerät. Einfach Aufsprühen und Absaugen, fertig. Das entstandene Schmutzwasser wird dann im Behälter gesammelt.

Die elektrische Variante arbeitet mit dem gleichen Prinzip, ist zudem aber leistungsfähiger. Wer hoch hinaus möchte so wie ich, der findet im Zubehör Teleskopstangen. Diese verhindern eine Verletzungsgefahr und erleichtern mühelos die Arbeit. Also kein verrenken, oder eben auf den Stuhl, oder die Leiter steigen müssen. Haushaltsunfälle sind ja an der Tagesordnung und können durch einen Fenstersauger wirklich genial verhindert werden.

Bevor man überschnell kauft, also erst mal die Modelle studieren und deren Vorzüge. Dazu kommen wir jetzt.

saubere Fenster

Vorteile für den klaren Durchblick:

Nachdem das Angebot wirklich gut durchdacht und mit höchster Qualität und Funktionalität ausgestattet ist, hier die Vorteile im Fenstersauger-Vergleich, die mehr wie überzeugen.

  • Kein direkter Kontakt mit dem Schmutzwasser
  • Fensterbänke, Fensterrahmen und Wände bleiben tropffrei sauber
  • Selbst bei strahlendem Sonnenschein können Fenster geputzt werden
  • Weniger Wasserverbrauch
  • Küchenrollen, Wischlappen und Zeitungspapier kann man getrost Ade sagen
  • Kein mühevolles Nachpolieren
  • Blitzschnell streifenfrei und sauber
  • Zeitersparnis
  • Auch für Spiegel, Glas- und Plexiglas-Duschkabinen, sowie Fliesen verwendbar

Ein wohldurchdachtes Paket das sinnvoll geschnürt wurde. Denn jedes Modell bietet diese streifenfreien Pluspunkte.

Der Praxistest im Fenstersauger-Vergleich

Fenster erfüllen nur ihren Sinn und Zweck, wenn sie ordentlich gewartet und gereinigt werden. Streifenfreiheit für alle? Ja tatsächlich!. Ich bin sicher kein Profi oder Fachmann, aber es funktioniert. Dann beginne ich mal mit dem Aufsprühen auf die Fensterfläche. Meist ist eine Sprühflasche mit im Lieferumfang dabei. Diese mit frischem Wasser und dem Glasreinigungskonzentrat befüllen. Danach mit dem Fenstersauger absaugen. Das war es auch schon. Das praktische daran, die Gummilippe saugt das Schmutzwasser rückstandslos ab. Diese Sogwirkung verhindert ein Nachtropfen und lässt die Fenster schnell streifenfrei und trocken erscheinen. Ohne großen Aufwand und ohne jegliche Kraftanstrengung. Vieles geht noch effektiver, wenn man am Zubehör nicht spart.

• Wie schon erwähnt die Teleskopstange
• Aufsetzbare Fugendüsen für Ecken und Kanten
• Spezieller Bürstenaufsatz für hartnäckige Verschmutzung

Der Fenstersauger ist übrigens ein Allrounder. Ob Küche, Bad, Glastüren, Spiegel, Glasvitrinen und Co., er reinigt mit dem nötigen Glanz und der perfekten Reinheit. Gerade im Bad die Glasdusche sah nach der Reinigung wieder wie neu aus. Echt erstaunlich und die Arbeit geht schnell von der Hand. Der Vorteil, man braucht kein Sammelsurium an Putzutensilien. Genau richtig, wenn es schnell und ordentlich sein soll. Der Fenstersauger-Vergleich zeigt, geht man nach seinen Bedürfnissen, bekommt man das perfekte Modell.

Die Quintessenz daraus:

Ist die Fensterscheibe schön gut eingesprüht und arbeitet man beim Absaugen in einem Zug von oben nach unten durch, bekommt man die optimale Streifenfreiheit. Die Fenstersauger sind ein Haushaltshelfer den sich wirklich jeder anschaffen sollte. Das Preis-/Leistungsverhältnis überzeugt und besticht durch beste Qualität und leichte Handhabung. Der Zeitfaktor kommt als weiterer Bonuspunkt hinzu. Früher was Fensterputen eine Arbeit, die man gerne, sogar sehr gerne aufschob. Heute macht sie mit dem Fenstersauger sogar Spaß. Schnell, effektiv und ohne großes Nacharbeiten. Denn meist war das frühere Ergebnis mehr wie ernüchternd, nach so viel Mühe und Fleiß. Der Fenstersauger überzeugt in jeder Hinsicht und ist für alle Haushalte gedacht und eben nicht nur zur Fensterreinigung. Sein multifunktionaler Einsatz hebt ihn wirklich hervor und ich möchte seine zuverlässige Arbeit keinesfalls mehr missen.

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